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Alle wollen nach einer Verletzungsphase wieder schnell gesund werden. Das ist aber nicht einfach. Je nachdem wo das Problem liegt, muss eine andere Trainingsform gewählt werden. Elson und Engjul Kabashi sowie Mirko Spada waren in ihrer Karriere öfters verletzt. Sie wissen somit, wie man sich fühlt und sie wissen, wie man aus diesem Tief wieder herauskommen kann.